Health Tips – Health Tips In Tamil

சிறுநீர் எரிச்சல் மற்றும் சிறுநீர்க்கட்டு வரையுள்ள நோய்களை தீர்க்க வேண்டுமா? இந்த மூலிகை பயன்படுத்துங்க!

நெருஞ்சில் தாவரத்தை சிறு நெருஞ்சில், திரிகண்டம், கோகண்டம் போன்ற பெயர்களால் அழைக்கப்படுகின்றது. இது இந்தியா, இலங்கை போன்ற நாடுகளில் காணப்படுகிறது. நெருஞ்சில் முழுத்தாவரமும் துவர்ப்பு, இனிப்பு சுவைகளும், சீதத் தன்மையும் கொண்டது. நெருஞ்சியின் இலை, பூ, காய், வேர் ஆகிய அனைத்துமே மருத்துவப் பயன்பாடு... Read more »

சர்க்கரை நோயினால் அவதியா? இதோ உங்களுக்காக எளிய இயற்கை வைத்தியம்!

இன்று உலகில் பெரும்பாலானோர் அவதிப்படும் நோய்களுள் சர்க்கரை நோயும் ஒன்றாகும். 40 வயதைக் கடந்தவர்கள் கண்டிப்பாகத் தங்களுக்குச் சர்க்கரை வியாதி இருக்கிறதா என்பதை உறுதி செய்து கொள்வது அவசியமானதாகும். குறிப்பாக சர்க்கரை நோய் வருவதற்கு முன்பாகவே சர்க்கரை நோயை தடுத்து நிறுத்த சில விஷயங்களை... Read more »

Advertisement

உள்ளங்கையிலும், பாதத்தின் அடியிலும் அதிகமாக வியர்க்கிறதா? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுகொங்க

உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுக்குள் வைப்பதற்கான இயற்கை ஏற்பாடாக வியர்வை வெளியேறும் செயல் உடலில் நிகழ்கிறது. இதனால் நமது உடலில் இருந்து தினசரி சுமார் 1 லிட்டர் அளவிலான வியர்வை வெளியேறுகிறது. மக்கள் தொகையில் சராசரியாக 1 சதவீதம் பேருக்கு அதிகப்படியாக வியர்வை வெளியேறும் பாதிப்பு... Read more »

செரிமான பிரச்சனை முதல் வாயுத் தொல்லை வரையுள்ள நோய்களை குணப்படுத்தனுமா? சின்ன சீரகத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்க..

சமையலுக்கு சுவையும், மணமும் தருவதில் சீரகம் பல வழிகளில் உதவி புரிகின்றது. பலவித மசாலாப் பொடி தயாரிப்பில் இது ஓர் முக்கிய பங்கு பங்கு வகிக்கிறது. மேலும் செரிக்காமை, வாயுத் தொல்லை இவைகளுக்கு மாமருந்தாக கருதப்படுகின்றது. அந்தவகையில் சின்ன சீரகம் பல்வேறு நோய்களுக்கு நிவாரணம்... Read more »

குழந்தையின்மை பிரச்னையை போக்க வேண்டுமா? இதோ எளிய வைத்திய முறைகள்

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் குழந்தைகள் இல்லை என்பது ஒரு குடும்பப் பிரச்னையாகவும், சமூகப் பிரச்னையாகவும் உள்ளது. இதனை பல தம்பதியினர் பெரும் கஷ்டப்பட்டு கொண்டு உள்ளனர். மனஅழுத்தம், மரபியல், ஹார்மோன் குறைபாடுகள் ஆகிய பல்வேறு காரணங்களால் குழந்தையின்மைக் குறைபாடு ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. குறிப்பாக பெண்கள்... Read more »

காலை உணவிற்கு முன் இந்த ஜூஸில் தேன் கலந்து குடிங்க….ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வளிக்குமாம்!

கற்றாழை ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது. அந்தவகையில் ஒருவர் தேனைக் கலந்து காலையில் குடித்தால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும் என சொல்லப்படுகின்றது. கற்றாழையை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் அது மிகவும் உடலுக்கு நல்லது. அதை ஜூஸாக செய்து தேன் கலந்து... Read more »

ஒரு கைப்பிடியளவு முந்திரி பருப்பு சாப்பிடுங்க…. நன்மைகள் ஏராளமாம்!

ஒரு கைப்பிடியளவு முந்திரி பருப்பு போதும் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான நன்மைகளை வழங்குகின்றது என கூறப்படுகின்றது. இது உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த உணவாக கருதப்படுகின்றது. வால்நட்ஸ், பாதாம், உலர்ந்த திராட்சை பழங்களை ஒப்பிடும் போது முந்திரி பருப்பு அந்த அளவுக்கு பாதிப்பை உடல் எடையில்... Read more »

நின்று கொண்டே சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? கண்டிப்பா இந்த தகவல் உங்களுக்கு தான்

பெரும்பாலானோர் வீட்டில் அல்லது வெளி இடங்களில் நின்று கொண்டே சாப்பிட்டு பழகியிருப்பார்கள். ஆனால் சாப்பிடும் போது நாம் சில விதிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன்போ, சாப்பிட்ட உடனேயோ நிறைய தண்ணீர் குடிக்க கூடாது, சாப்பிடும்போது பழங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது. குறிப்பாக நின்று கொண்டே சாப்பிட... Read more »

20 வகை நோய்களை எளிதில் விரட்டு எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் இதோ!

காலங்காலமாக நமது முன்னோர்கள் எவ்வித மாத்திரைகளும் இன்றி 100 வயது வரை வாழ்ந்து உள்ளனர். எந்த நோயாக இருந்தாலும் இயற்கை முறையில் இயற்கையாக பொருட்களை கொண்டு உடலில் உள்ள அனைத்து நோயை விரட்டி அடித்தனர். அந்தவகையில் நாம் நமது முன்னோர்கள் கடைபிடித்து வந்து 20... Read more »

வாயுத்தொல்லை மற்றும் வாத நோய் இரண்டையும் விரட்ட வேண்டுமா? இதோ சில எளிய வைத்திய முறைகள்

உலகில் அதிகமானோர் இறப்பதற்கு இரண்டாவது காரணமாக வாதநோய் இருக்கின்றது. குறிப்பாக வாத நோய் என்பது பெண்கள் மற்றும் முதியவர்களை அதிகமாக தாக்கும் ஒன்றாக உள்ளது. இதனை உணவின் மூலமாக எளிய முறையில் தடுக்க முடியும். தற்போது இதனை எப்படி தடுக்கலாம் . அரை டீஸ்பூன்... Read more »