August 21, 2019 – Health Tips In Tamil

ஆலிவ் எண்ணெய்யுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிங்க… நன்மைகள் ஏராளமாம்!

மிகவும் ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களில் ஆலிவ் எண்ணெயும் ஒன்றாகும். இதில் முழுக்கமுழுக்க நல்ல கொழுப்பு மட்டுமே இருக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணை உடலுக்கு நல்லது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். அதேபோல் எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து குடிப்பதனால் உடலுக்கு பலவகையான நன்மைகளை தருகின்றது. அந்தவகையில் இவற்றின் நன்மைகள் பற்றி... Read more »

இளநீர் எந்த நேரத்தில் குடித்தால் நல்லது தெரியுமா? முழுப் பயன்கள் இதோ

உலகில் இதுவரை கலப்படம் செய்யப்படாத ஒரு பொருள் என்றால் அது இளநீர்தான். இது உடனடி ஆற்றலை வழங்கும் பானமாகவும் இருக்கிறது. இதில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது மற்றும் இயற்கையான என்சைம்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது இளநீரை குடிப்பதற்கென குறிப்பிட்ட நேரம் எதுவுமில்லை.... Read more »

Advertisement

உருளைகிழங்கு லாலிப்பப் செய்வது எப்படி?

உருளைகிழங்கு பிடிக்காதவர் இருக்க முடியாது. அப்படி என்றால், அதை விரும்ப தகுந்தவாறு பல விதங்களில் செய்தால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்புவர் அத்தகையவையில் ஒன்றுதான் அலு லாலிப்பப் தேவையான பொருட்கள் உருளை கிழங்கு – 3 உப்பு – தேவைக்கு எண்ணெய்... Read more »